Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 75.91g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Куриный Суп. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Красная Цена Кешью Жареный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|