Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 88.84g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клементины, Фасолевый Суп. Dinner: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Омлет или Яичница. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|