|
На завтрак шарлотка с яблоками, горячее молоко и овсянка.Еще один выходной это замечательно☕🍰
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 59.24g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: Халва, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Lunch: ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|