Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 73.32g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяные Блинчики. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Авокадо, 7 Морей Тунец Натуральный , Рис. Dinner: Хурма, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помело, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_romazanova's Weight History
|