Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 106.35g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Царь Хлопья 5 Злаков, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Кинза, Чечевица Вареная, Спеленок Пюре Морковное, Ашан Голяшка Телячья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Лента Говядина для Ростбифа. Snacks/Other: Яйцо, Куриное Филе, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mila.mila_'s Weight History
|