Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
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62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2019:
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5153 kcal
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Fat: 117.10g | Prot: 144.41g | Carbs: 878.54g.
Breakfast: Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Avocat, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Snacks/Other: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Casino Lait Frais Entier, Paquito Cocktail de Fruits. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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