Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 118.99g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Российский, Арахисовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Желудки Куриные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Lay's Чипсы, Shake Cocktails Коктейль Алкогольный. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|