Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2665 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 102.18g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Петрушка, Gusto Майонез, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Помидор Сливка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помело. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Goody Peanut Butter. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|