Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 79.68g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Груша, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Подсолнечное Масло, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|