Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 81.46g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Яичница, Сметана , Чеснок, Полезные Продукты Запеканка Творожная с Курагой и Изюмом, Кабачковые Оладьи. Lunch: Магнит Батончик Super, Кабачковые Оладьи, Красные Яблоки. Dinner: Кефир 2,5%, Курица (Жареная в Панировке), Сметана , Вареники с Творогом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐒MaSula*'s Weight History
|