|
всем привет, стараюсь не бросать но иногда прям трудно держать себя в руках, даже после еды) кстати я не веду кбжу, просто считаю калории, всевремя много жиров, прям печаль)
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
566 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 26.88g | Carbs: 44.75g.
Breakfast: Кофе, Oreo Wafer Roll, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Семга Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
|
 Comments
Рекомендую пойти в зал на дорожку, через пару занятий мышление поменяется и жиров будешь кушать меньше
01 Nov 19 by member: Юрий минус сало
|
01 Nov 19 by member: shuty
|
сливки..карамель..шоколаддддд....сливки... не десерт, а мантра
01 Nov 19 by member: Lilly.berry
|
Ну ё- моё...вилку мне в глаза...какая вкусняшка
01 Nov 19 by member: Muskabelkashi
|
А как вы знаете, что много жиров если не считаете БЖУ?
02 Nov 19 by member: Лунная
|
Зачем печалиться, если осознанно не считаете БЖУ?!
02 Nov 19 by member: greenkrapiva
|
Сколько много?1г.на 1кг.веса тела,это нормально, тем более в холодное время года. Жиры оправдали,кстати, теперь их не нужно демонизировать))
02 Nov 19 by member: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|