Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 89.74g | Carbs: 17.45g.
Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Перекресток Карп Жаренный Целиком. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|