Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 143.71g | Prot: 80.28g | Carbs: 28.73g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Наш Молочник Масло 72,6%, Vitanella Кокосова Олія, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сельдь Соленая. Dinner: Сало, Лук, CIENTO Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Свинина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|