Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 116.50g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 9%, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Красная Цена Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|