Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 128.41g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Банан, Му-Му Суп Сырный, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Морковь на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Белая Дача Салат Романо, Ремит Балык Дарницкий, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|