SashaLapa's Journal, 31 Oct 19


View Diet Calendar, 31 October 2019:
1411 kcal Fat: 63.88g | Prot: 117.57g | Carbs: 103.28g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры,  Кабачок (с Уч. Клетчатки), Гречка, Вареное Яйцо. Lunch:  Салат с морской капустой, Льняные Семена, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Льняные Семена,  Салат с морской капустой, Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Zero Джем Земляника, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко, Апельсин, Грецкие Орехи, Стары Менск Творог 6%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SashaLapa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.