|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 171.45g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Atlecs Протеиновый Батончик Пломбир-Фисташка. Dinner: Atlecs Протеиновый Батончик Малиновый Макарон, Суп из Семги, Рассольник, Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Atlecs Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
|
3007 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 37 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Cardio - 4 hours and 3 minutes, Resting - 10 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|