Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 110.98g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Батоша Лаваш Тонкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт 0%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|