Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 55.86g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Пицца Домашняя. Lunch: Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Королек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|