|
вес упрямо стоит.....
|
65 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 67.19g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Варенье, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Магнит Банан, Fitella Кокосовая Паста, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Майонез, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное, Несквик Какао, Кинто Наршараб, Обережье Творог 5%, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Грецкие Орехи, Кабачки Тушеные, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
|
|