|
Sportief bezig geweest met mijn moeder😁 Wel met een thermosfles warme chocolademelk☕️
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 83.49g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: AH Walnoten Ongezouten , AH Snack Tomaatjes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Philadelphia Naturel Light, Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Gwoon Crackers Volkoren. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Campina Halfvolle Melk, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Snack Tomaatjes , AH Hummus Pikant, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rucola, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Meerzaden Broodje . Dinner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Aldi Walnoten, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Halfvolle Melk, AH Mango Stukjes Diepvries, Ekoplaza Kokosrasp, Hahne Havervlokken Fijn. Snacks/Other: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Nesquik Chocopoeder. more...
|
|
2759 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Roller Blading - 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorien_B's Weight History
|