Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 122.00g | Carbs: 248.32g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Слонимский Мясокомбинат Флячки в Желе. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|