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Immensa soddisfazione per aver portato sul podio piu alto l'italia!!
View Diet Calendar, 30 October 2019:
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2538 kcal
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Fat: 40.62g | Prot: 182.53g | Carbs: 353.74g.
Breakfast: Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Cuore di Bovino, Pomodori, Radicchio Rosso, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Freshona Funghi Champignon, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Tonno , Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Snacks/Other: Natural Plus Whey Pro, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Arance. more...
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 Comments
Condizione atletica veramente SPLENDIDA!
ONORE AL MERITO! 😃😃😃
30 Oct 19 by member: bafio.bazan
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che pienezza mamma mia top!!!
30 Oct 19 by member: zero88zero
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30 Oct 19 by member: wertyuii
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30 Oct 19 by member: fb1974
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30 Oct 19 by member: AlexandraDianaZ
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GRAZIE a tutti... arrivare al top al momento giusto da i suoi frutti anche se richiede tempo e costanza!💪🥇🏆
31 Oct 19 by member: zurca268
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... "richiede tempo e costanza"... verissimo, infatti io mi sto già allenando da adesso per essere pronto per qualche gara OVER 80! 😂😂😂
31 Oct 19 by member: bafio.bazan
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