De volta aos trabalhos 😅
View Diet Calendar, 30 October 2019:
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953 kcal
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Fat: 15.15g | Prot: 71.61g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Kobber Granola de Cereais Light, Mamão Papaia, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Quaker Farelo de Aveia, Café (Infusão). Lunch: Batata Doce, Fritz & Frida Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Kobber Granola de Cereais Light. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
qual o nome e marca desse suplemento?
30 Oct 19 by member: bioantoniocarlos
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@bioantoniocarlos , chama-se Isocrisp da marca vitafor. É um whey protein que contém L-Glutamina, BCAA é zero açucar- Super crocante e sem sabor, ótimo para quem precisa acresentar mais proteinas na alimentação porém ñ co segue comer muito como eu... existe opção vegana tb, com a mesma qualidade 😉
31 Oct 19 by member: Nazimha
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