|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 90.35g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Першинский Творог 1,8%, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Dinner: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Боровский Сыр Сыр Чечил, Ярмарка Нут Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Inkerman Вино. Snacks/Other: Fit Kit Печенье Глазированное со Вкусом «Фисташковый Крем». more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|