Die 6 erreicht...jetzt dran bleiben.....🤗😁
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69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2019:
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1560 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 67.23g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Zitronensaft, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Kaffee, Alnatura Hafermilch. Lunch: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Zucker, Espresso, Walnüsse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Gekochter Grünkohl, California Rollen. Dinner: Rotkäppchen Sekt Mild, Schmalz, Brotland Das Vollkornbrot, Aldi Bio Sellerie-Salat. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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