Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 65.70g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семейные Секреты Аджика Кавказская, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Банан. Snacks/Other: Oreo Печенье, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|