Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 61.33g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шариками , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алейка Геркулес, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Тимоша Козинак, Тирлим Драже Морские Камешки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|