Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 117.08g | Carbs: 204.05g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мёд, Магнит Банан, Помидоры, Печёночный Торт ЛБ , Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Макароны Отварные. Dinner: Пряник, Пломбир Тюменский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо по-Франц ЛБ . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|