|
И так, отвечу на все ваши вопросы в одном посте 😊
•Начала я худеть с февраля месяца и по сей день поддерживаю свой результат и добиваю последние килограммы.
•Начальный вес 67,700 на данный момент мой вес составляет 54,900.
•Питалась я не более 1000 калорий в день, взвешивала еду, забивала все продукты сюда и рассчитывала калории.
•Спортом я не занималась, максимум вакуум и планка.
•Мои параметры на данный момент 88-67-92
Как говорили «мастера своего дела», в комментариях под моим постом «до и после», что с такой скоростью с которой я скидывала килограммы, с такой же скоростью они вернуться обратно (руководствовались тем, что употребляю мало калорий), так вот, дорогие мои знатоки, килограммы я эти не вернула и до сих пор продолжаю скидывать, при этом позволяя себе и сладкое, и чипсы, и пиццу (когда прям ну оочень захочется). Организм мой в полном порядке и настроение на высоте. Так что ваши доводы были ошибочными.
На данный момент, мой следующий шаг на пути к достижению идеальной фигуры-это спорт. Скажем так, внести последние штрихи.
Так же я подумываю завести свой блог в Инстаграмме, рассказать свою историю моего преображениям и тем самым повышения самооценки. Как думаете, стоит ли? Всем хорошего вечера и отличного настроения! 😊💐🌸
|