|
Спустя 4 дня зажора ушла в понижение калорий,думала не закончу.😊Прошла 8000 шагов😒
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 68.31g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Сыр Эдам, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Эдам, Помидор Соленый, Рис с Овощами. Snacks/Other: Хлеб Черный, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
|
 Comments
29 Oct 19 by member: opopop1op1
|
Я потом неделю смотрю, а так для моего веса 78г норм
30 Oct 19 by member: Vika.kosova
|
А так да, этот день маловато
30 Oct 19 by member: Vika.kosova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|