ysnrkrgny's Journal, 29 Oct 19

sonucu merakla bekliyorumm :)) 

:)) 

Hurma diyeti nedir ya ?! 

Ketojenik hurma karatay vs vs diyetler sürdürülebilir değil başarılı olanı görmedim başta kilo veriliyor sonrandan itinayla alınıyor. Diyet yerine porsiyonları azaltıp spor yapsanız daha iyi olur bence ama yine de karar sizin başarılar 

bu uygulamanın başına yazdırmak lazım alper söylediklerini :D 

Eyvallah :D İnsanlar hızlı verelim diyorlar anlıyorum ama onca yılın acısı çabuk çıkar mı yıllarca ye hemen gitsin malesef çok zor:) 

Yani istediğini yazabilirsiniz elimizin altında internet var bir bir çeşit seyler duyuyoruz görüyoruz herhalde bende biliyorum neyin sağlıklı neyin sağlıksız olduğunu ama belli ki umursamıyorum ve evet eger 20 kilo vereceğimi bilsem bulimia olmayo goze alirim gercekten umrunda değil sagolun 

Ne diyelim herkes yaptığının sonucuna katlanır. Size kolay gelsin. 

bence hurma da yeme o da kilo aldırır su iç yeter