Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 54.26g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Греческий Салат. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудо Йогурт , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPodmarkova's Weight History
|