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Primeira refeição do dia às 16:15. Pãozinho de frigideira com uma fatia de queijo prato e aquele cafezinho puro!!
View Diet Calendar, 28 October 2019:
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948 kcal
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Fat: 78.72g | Prot: 44.95g | Carbs: 16.02g.
Breakfast: Tirol Queijo Prato Lanche, Vigor Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Borrussia Torresmo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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1808 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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mary lima's Weight History
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