Alexminx's Journal, 28 Oct 19


View Diet Calendar, 28 October 2019:
2596 kcal Fat: 76.95g | Prot: 141.04g | Carbs: 327.73g.   Pre-Breakfast: Equilibra Lievito di Birra, Tè (Infuso). Breakfast: Myprotein Semi di Chia Biologici , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Myprotein Fiocchi d'avena, Marmellata di Mele Cotogne Alex, Crastan Cacao Amaro, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex. Second Breakfast: Myprotein Carnitina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Maltodextrin. Elevenses: Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Vitamina C, Myprotein Farina d'avena, Banana. Lunch: Myprotein Sauce, Carote, Roncaia Riso Nero Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Tea: Myprotein Organic Cacao Nibs, Alex Yogurt Liquido Alex , Alex Farina di Grano Duro Integrale Alex, Pesca. Dinner: Le Specialità di Beppe Cicoria Surgelata , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. more...
2631 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Che bei colori !!!!! :) Come hai preparato le carote?  
28 Oct 19 by member: Mariù83
Sono grigliate  
28 Oct 19 by member: Alexminx
Grazie! :)  
28 Oct 19 by member: Mariù83
Ottimo! Bel piatto!🤩 
28 Oct 19 by member: AlexandraDianaZ

     
 

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