|
Около месяца не входила не взвешивалась не считала ккал, решила отдохнуть да и опатия к жизни была. Скоро Новый год, пригласили на карпоратив, а я всё ещё не своей мечты. Да уже и не стремлюсь, главное чтобы здоровье было, а чтобы здоровье было вес тоже должен быть в рамках здоровья. Поняла одно, не надо зацикливаться на похудении, жить в удовольствие
|
 Comments
Вот Вам такой пример: я похудела на 10 кг. Вчера шла с продуктами с магазина . В пакетах было почти 9 кг. Я еле прошла эти 300 м. А потом представила: этот вес я но ила на себе каждый день! Вы представляете какая это нагрузка на весь организм?! Так вот ! Худеть надо для здоровья, а если набран лишний вес, от него надо избавится! Наше здоровье важнее всяких тортиков, копчёной колбасы и конфет! Надо выбрать девиз по жизни:
- живу, чтобы есть, или ем, чтобы жить. Вот и вся, во всяком случае для меня, философия ! Вам силы духа!
28 Oct 19 by member: tanyadigil70
|
я иногда подымаю дочку которая весит 13 кг и думаю с ужасом что каждый день носила на себе год назад таких 3х😕. Не удивительно что до сих пор болят колени
29 Oct 19 by member: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|