|
Vanavond gaan we voor het eerst sinds maanden weer naar de sportschool💪🏼
Afgelopen jaar hebben we de sportschool vooral financieel gesteund ipv dat we er gebruik van hebben gemaakt. Mijn man bedacht gisteren dat we dat abonnement ook wel konden opzeggen, maar we hebben toch maar besloten om er samen weer voor te gaan.
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 64.39g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: AH Snack Tomaatjes , Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Crackers. Lunch: Walnoten, Milsani Halfvolle Melk, Gwoon Cashewnoten, Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Jumbo Bloemen Honing, Hahne Havervlokken Fijn. Dinner: Jumbo Zilvervliesrijst, Uien, AH Ongezouten Pinda's, Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Go Tan Kokosmelk, AH Winterpeen. Snacks/Other: AH Snack Tomaatjes , Hoogvliet Kletsmajoors, Milbona Halfvolle Koffiemelk. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|