Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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95.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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788 kcal
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Fat: 13.63g | Prot: 80.72g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Consilia Gallette di Farro, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Nonno Nanni Stracchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Snacks/Other: Mela, Albume d'uovo, Consilia Gallette di Farro. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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lafra_trovato's Weight History
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