Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
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70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2019:
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3134 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 145.87g | Carbs: 488.10g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Kiwi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Amadori Hamburger di Tacchino, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Campanini Riso Carnaroli. Dinner: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Snacks/Other: Banana, Colibrì Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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manucapi's Weight History
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