Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2013
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6109 kcal
|
Fat: 232.68g | Prot: 162.22g | Carbs: 666.03g.
Breakfast: Шоколадная Паста, Плавленный Сыр, Натуральный Сыр, Мягкая Белая Булка. Lunch: Водка, Торт Вафельный Шоколадница, Торт Медовик, Салат Оливье, Салат Овощной, Манты, Пирог с Капустой. more...
|
|
3707 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|