DFFilafova's Journal, 27 Oct 19

ждет меня завтра на завтрак. Спасибо за рецепт!! сейчас оценит ребенок, ему можно

View Diet Calendar, 27 October 2019:
1600 kcal Fat: 59.77g | Prot: 102.40g | Carbs: 170.82g.   Breakfast: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Баклажаны Тушеные, Макароны с Фаршем, Рулька с Морковью. Lunch: Груша, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Савушкин Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Тушеные, Евроопт Шампиньоны, Морковь, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен),  Кабачковые драники. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Постные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). more...
452 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
158 ккал  
27 Oct 19 by member: DFFilafova
Приятного аппетита!😊 
28 Oct 19 by member: tanyadigil70
тань спасибо огромное!!  
28 Oct 19 by member: DFFilafova
оч вкусно 
28 Oct 19 by member: DFFilafova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DFFilafova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.