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Zimt Oppsies mit Apfelbananenmark und Exquisa Vanillekirpferl Quark 0,2% 😍
View Diet Calendar, 27 October 2019:
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1416 kcal
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Fat: 65.79g | Prot: 60.20g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Kaki, Lyoner, Margarine, Glocken Bäckerei Taigabrot. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Basmati-Reis, Freshona Passierte Tomaten , Rapsöl, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Dinner: Alnatura Apfelmark mit Banane, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Milbona Quark Magerstufe, Ei. more...
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 Comments
Gerne 😉
2 Eier
50g Magerquark
2 Msp Backpulver
2TL Vanillepuddingpulver oder Vanille Whey
1 TL Zimt
1 Prise Salz
Süßen nach belieben mit Süßstoff o.ä.
Eier trennen und Eiweiß steif schlagen. Die restlichen Zutaten mischen und dann das geschlagene Eiweiß unterheben.
Backofen auf 150 Grad Umluft vorheizen. Auf dem Backblech kleine kleckse der Masse verteilen, 20 Minuten backen und schmecken lassen 😁
27 Oct 19 by member: aNNa19871
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Super lecker Probier ich mal aus morgen
27 Oct 19 by member: Büffetsau
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hab mir das Rezept gleich mal notiert,sieht sehr lecker aus :-)
27 Oct 19 by member: Sabinehummel57
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Habe mir das Rezept auch mal notiert, danke 🙋♀️ 👍
27 Oct 19 by member: Tiemar
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Ich mache so was ähnlich als Auflauf, die Kekse probiere ich mal aus
Mein Auflauf
125 quark
1 Ei
15 whey
Etwas obst
160 grad ca. 20 min in den kalten Ofen
28 Oct 19 by member: Rudihamster
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Den Auflauf kenne ich auch aber zusätzlich noch mit etwas Grieß.
Kekse sind es nicht unbedingt eher so fluffige Teilchen 😁
28 Oct 19 by member: aNNa19871
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Wie viele Kalorien hat ein Keks oder habe alle???
07 Nov 19 by member: toumana
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