Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
114 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 63.69g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Яготинське Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Жареное Яйцо, Житня Сила Хлеб Бородинский. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Руна Соус Сацебели. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|