Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 50.63g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, Курочка по-Азиатски. Lunch: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сдобри Майонез Провансаль, Суп Грибной. Dinner: Lay's Stax, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Хрустим Сухарики "Стейк Барбекю". Snacks/Other: Сдобри Майонез Провансаль, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|