Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
3716 kcal
|
Fat: 240.60g | Prot: 254.52g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Картофель Фри, Майонез, Куриное Филе, Лаваш, Грецкие Орехи, Мёд, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Свинина Лопатка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Русская Картошка Чипсы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яяЕкатерина's Weight History
|