Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 43.14g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Чай с Лимоном, Магнит Салат из Зеленой Фасоли , Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|