Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 40.66g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Американо. Lunch: Американо, Лента Блинчики с Курицей, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Слойка с Малиной. Snacks/Other: Простоквашино Творожная Масса с Курагой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samrus97's Weight History
|