Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 47.97g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: قهوة اسبريسو. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), اللفت المطبوخ, الاتقان كسكس كامل الاتقان كسكس كامل , Jaouda Leben, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الجزر المطبوخ, اليقطين المطبوخ. Dinner: Danone Activia. Snacks/Other: Carrefour Cookies Choco, القهوة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatima zohra55's Weight History
|