Alexminx's Journal, 25 Oct 19


View Diet Calendar, 25 October 2019:
2687 kcal Fat: 70.13g | Prot: 157.63g | Carbs: 352.24g.   Pre-Breakfast: Equilibra Lievito di Birra, Tè (Infuso). Breakfast: Albume d'uovo, Pancake avena istantanea, Alex Yogurt Liquido Alex, Myprotein Peanut Butter Crunchy . Second Breakfast: Myprotein Carnitina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Maltodextrin. Elevenses: Biscotti al burro d’arachidi, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Vitamina C, Banana. Lunch: Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta integrale seccata Alex, Carote, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Uovo, Sugo di Pomodoro. Tea: Formaggio Spalmabile, Tè (Infuso), Myprotein Noci, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Mela, Alex Farina di Grano Duro Integrale Alex . Dinner: Pizza Rossa, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga Romana, Pesca, Spigola, Radicchio Rosso. more...
2495 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
come è fatta la pasta? 
25 Oct 19 by member: beatrix92
La pasta è fatta 70% farina integrale di grano duro e 30% semola di grano duro e poi seccata  
25 Oct 19 by member: Alexminx

     
 

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