Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 85.71g | Carbs: 91.58g.
Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Помидор Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Чай с Медом, Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена, Красное Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева мария's Weight History
|